Unsere Kurse

Für all unsere Kurse gilt: Kunstturnen ist passé. Alle Haltungen, Atemübungen und Meditationen werden in einer dem jeweiligen Menschen angepassten Weise ausgeführt. Ein solches Vorgehen erlaubt es den Übenden, auf sanfte Art zu erkunden, was ihnen gerade möglich ist. In dieser Weise üben wir mehr als nur Körperhaltungen und Atemanweisungen. Wir lernen darüber hinaus umsichtiger mit uns umzugehen und mehr Verantwortung für unser Wohlergehen zu übernehmen.

W i r   l e h r e n   Y o g a   a l s   L e b e n s h a l t u n g . 

Yoga ist eine zeitlose und lebenspraktische Lehre. Sie zeigt Menschen einen Weg, glücklicher und zufriedener zu werden und den wechselnden äußeren Umständen des Lebens gelassener entgegen zu treten. Bei fortlaufender Übung beeinflusst Yoga unser Leben auf allen Ebenen.

„Das Einfache
bringt mehr Glück
als das Komplizierte.“

Buddha

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